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Torne-se instrutor da Les Mills
BODYJAM
A experiência de dança de alta energia diferente de qualquer outra
Saia da sua zona de conforto e faça um treino incrível. Com as últimas faixas de house, hip-hop e drum n bass, BODYJAM™ fará seu coração bater mais forte e as endorfinas fluírem. Perca-se para dançar. Esta é uma experiência de dança cheia de energia que é diferente de qualquer outra.
O que você vai adorar
01
Coreografia que impressiona
Esses movimentos de dança são perfeitos. Espere a coreografia mais recente com batidas ousadas. É uma explosão de dança alimentada pelo pulso da música eletrônica.
02
A melhor música
Tornar-se um instrutor da Les Mills começa por garantir sua vaga em um próximo treinamento. Escolha o programa LES MILLS™ no qual você deseja treinar e faça a reserva.De sucessos globais a faixas personalizadas de artistas independentes. Cada treino é alimentado por uma playlist que impulsiona a energia e define o ritmo. Essa é a música que faz você querer se mover.
03
Os melhores instrutores
Paixão, energia, experiência... Os instrutores certificados da Les Mills trazem tudo isso. Treinados de acordo com padrões de classe mundial e com uma biblioteca de exercícios, eles oferecem exercícios poderosos com respaldo científico e uma motivação inigualável.Há opções de treinamento presencial e on-line. O treinamento para os programas LES MILLS Signature dura mais de dois dias, enquanto o treinamento para os programas da LES MILLS Innovation Collection dura apenas meio dia.
Detalhes do programa
Experimente você mesmo
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O BODYJAM pode ser apreciado por qualquer pessoa! Há opções para todas as habilidades e instrutores inspiradores para orientá-lo em cada etapa do processo.
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Perguntas frequentes
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A segurança é nossa prioridade número um, por isso recomendamos conversar com seu médico ou parteira, que o aconselhará adequadamente, pois eles têm o melhor conhecimento de seu histórico médico. Converse com seu instrutor de turma com antecedência para que ele saiba que você está grávida. Eles sugerirão algumas opções para você durante a aula.
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Por que colocar um limite na diversão? Dizemos que uma aula de BODYJAM por dia mantém o médico afastado.
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Absolutamente nenhum! O BODYJAM atende a todas as idades e habilidades. Seu instrutor orientará você pelas etapas uma a uma — tudo o que você precisa fazer é adotar a atitude.
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