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レズミルズのインストラクターになろう
LES MILLS YOGA
これはみんなのためのヨガです
伝統的な練習、現代のガイダンス、音楽を融合させた4部構成のシリーズ、LES MILLS YOGA™ で、より高みを目指しましょう。陰は長時間のポーズをとって緊張をほぐし、神経系を落ち着かせます。ヴィンヤサはダイナミックで息をのむようなフローをお届けします。ハタは正確さで強さを増します。LES MILLS BREATHは、完全にリセットできるよう、呼吸を落ち着かせることに重点を置いています。
あなたが好きになるもの
01
マインドフルムーブメント
世界をリードする専門家によって作成され、伝統的な実践に基づいた45分間の各クラスでは、ガイド付きの意識的な動きとマインドフルな呼吸が行われ、心身ともに高められます。
02
ベストミュージック
レズミルズのインストラクターになるには、まず席を確保することから始めましょう
次のトレーニングで。トレーニングしたいLES MILLS™ プログラムを選んで予約してください。
世界的なヒット曲からインディペンデントアーティストのオーダーメイドのトラックまで。各ワークアウトは、エネルギーを動かしてペースを設定するプレイリストによって駆動されます。これはあなたを動かしたくなる音楽です。
03
最高のインストラクター
情熱、エネルギー、専門知識... レズミルズ認定インストラクターがすべてをお届けします。世界最高水準のトレーニングと豊富なワークアウトライブラリにより、科学に裏付けられたパワフルなワークアウトとそれに見合うモチベーションを提供します。
対面トレーニングとオンライントレーニングのオプションがあります。LES MILLS Signatureプログラムのトレーニングは2日以上かかりますが、LES MILLS イノベーションコレクションプログラムのトレーニングはわずか半日です。
プログラムの詳細
ご自身で体験してください
私たちと一緒に移動する準備はできましたか？
LES MILLS YOGA クラスをお試しください
LES MILLS YOGA は誰でも楽しめます！あらゆるレベルに対応したオプションがあり、インスピレーションあふれるインストラクターが最後までサポートします。
LES MILLS YOGA クラスを指導する
何千人ものインストラクターが長年にわたり LES MILLS YOGA を指導しており、その魅力を心から楽しんでいます！インストラクターコミュニティへの参加について、ぜひ詳しくご覧ください。
LES MILLS YOGA をあなたのクラブに導入しよう
世界中で LES MILLS YOGA はクラスを満員にし、メンバーが何度も通い続けています。あなたのクラブでそのメリットをどのように活かせるか、ぜひご覧ください。
よくある質問
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Workouts Page
BODYBALANCE™ はヨガ、ピラティス、太極拳を組み合わせたもので、筋力、柔軟性、機能の向上に重点を置いています。LES MILLS YOGA はピュアなヨガ体験で、より柔らかく、より回復力が高まります。焦点は内なるつながりにあり、より深い回復と感情的なリセットの場へと連れて行ってくれます。
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必要なのは快適なトレーニング服だけです。裸足で行く（または靴下を履く）ことをお勧めします。
ヨガマットは必須ではありませんが、レズLES MILLS YOGA 体験をさらに高めることができます。ヨガやファンクショナルトレーニングに使用できるレミルズヨガマットまたは両面LES MILLS MBXマット™ をお選びいただけます。 ここで買い物。
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LES MILLS YOGA セッションは、お好きなだけ楽しんでいただけるタイプの体験です。
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LES MILLS YOGA はどんなエクササイズルーチンにもぴったりです。筋力強化やカーディオフィットネスの向上など、目的がどのようなものであっても、LES MILLS YOGA は回復と回復のためのスペースを確保してトレーニングを補完します。
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はい!LES MILLS YOGA を教えることは信じられないほどやりがいがあり、トレーニングは比較的早く完了できるので、すぐに教えることができるでしょう！さらに詳しく ここに。
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