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Werden Sie Instruktor von Les Mills
BODYATTACK
Ein Energiereicher, wirkungsvoller Cardio-Rausch
This is Cardio with full gas, that each muscle meets and your system with wellness energy. BODYATTACK™ verbindet athletisches Training mit explosiven Cardio-Moves.™ Egal, ob du dich für Optionen mit hoher oder niedriger Wirkung entscheidest, du baust Fitness, Ausdauer und Ausdauer auf — und bekommst einen schweren Endorphinschlag.™
Was du lieben wirst
01
Wissenschaftlich fundierte Maßnahmen
Scientific found measures BODYATTACK based on the science of cardio-Peak training and combined athletical training with a case of power training, that based on the body weight. Die Bewegungen sind sehr wirkungsvoll und energiereich, aber es gibt immer Möglichkeiten, die Intensität zu variieren.
02
Die beste Musik
Wenn Sie ein Les Mills Instructor werden, sichern Sie sich zunächst Ihren Platz
bei einem bevorstehenden Training. Wählen Sie das LES MILLS™ -Programm, in dem Sie trainieren möchten, und buchen Sie es.
Von globalen Hits bis hin zu maßgeschneiderten Tracks von unabhängigen Künstlern. Jedes Training wird von einer Playlist unterstützt, die die Energie antreibt und das Tempo vorgibt. Das ist die Musik, die Lust auf Bewegung macht.
03
Die besten Instruktoren
Leidenschaft, Energie, Fachwissen... Zertifizierte Les Mills Instruktoren bringen alles mit. Sie sind nach Weltklasse-Standards trainiert und verfügen über eine Bibliothek an Trainingseinheiten. Sie bieten leistungsstarke, wissenschaftlich fundierte Trainingseinheiten und eine entsprechende Motivation.
Es gibt persönliche und Online-Schulungsoptionen. Die Schulung für die LES MILLS Signature-Programme dauert über zwei Tage, die Schulung für die LES MILLS Innovation Collection-Programme dauert nur einen halben Tag.
Einzelheiten zum Programm
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BODYATTACK kann von jedem genossen werden! Es gibt Optionen für alle Fähigkeiten und inspirierende Instruktoren, die dich bei jedem Schritt des Weges coachen.
Courses BODYATTACK
Tausende von Lehrern unterrichten BODYATTACK schon seit Jahren und sie lieben es! Erfahre mehr darüber, wie du unserer Instructor-Community beitreten kannst.
Bring BODYATTACK in deinen Club
In der ganzen Welt füllt BODYATTACK die Kurse aus und sorgt dafür, dass die Mitglieder immer wieder kommen. Find out, how you can use the benefits in your club.
Häufig gestellte Fragen
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BODYATTACK ist für jedes Alter, jede Fähigkeit und jedes Fitnesslevel geeignet. Die Bewegungen sind einfach und haben nur geringe Auswirkungen, sodass Sie die Intensität selbst bestimmen. Schon bald werden Sie die Vorteile einer erhöhten Ausdauer- und Funktionsfitness erleben. Du weißt es nie, bis du gehst.
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Sicherheit hat für uns oberste Priorität, daher empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu sprechen, die Sie angemessen beraten werden, da diese Ihre Krankengeschichte am besten kennen. Chatten Sie vorher mit Ihrem Lehrer, um ihm mitzuteilen, dass Sie schwanger sind. Sie werden Ihnen während des gesamten Unterrichts Optionen vorschlagen.
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Für tolle Ergebnisse empfehlen wir dir BODYATTACK 2 — 3 mal pro Woche durchzuführen.
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Für BODYATTACK wird keine Ausrüstung benötigt. Sie benötigen lediglich bequeme Trainingskleidung, unterstützende Schuhe, eine Trinkflasche und ein Schwitztuch. Informieren Sie sich über das neueste Trainingsangebot von adidas um deinen BODYATTACK-Look zu bekommen.
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