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Es ist ganz einfach, tanze einfach. This is an energiereiche Erkundung verschiedener Tanzstile. Sie lernen neue Bewegungsarten, absolvieren ein richtig gutes Cardio-Training — und fühlen sich am Ende voller Energie, Auftrieb und Freude.
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Die Bewegungen sind leicht nachzuvollziehen und die Musik treibt Energie an. Jedes Training wird von drei Cardio-Peaks, einem Aufwärm- und einem Cool-Down-Training begleitet. Es gibt 10 separate Tracks, von denen jeder die Möglichkeit bietet, mit einer einfachen Choreographie neu zu beginnen.
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Wenn Sie ein Les Mills Instructor werden, sichern Sie sich zunächst Ihren Platz bei einem bevorstehenden Training. Wählen Sie das LES MILLS™ -Programm, in dem Sie trainieren möchten, und buchen Sie es.Von globalen Hits bis hin zu maßgeschneiderten Tracks von unabhängigen Künstlern. Jedes Training wird von einer Playlist unterstützt, die die Energie antreibt und das Tempo vorgibt. Das ist die Musik, die Lust auf Bewegung macht.
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Leidenschaft, Energie, Fachwissen... Zertifizierte Les Mills Instruktoren bringen alles mit. Sie sind nach Weltklasse-Standards trainiert und verfügen über eine Bibliothek an Trainingseinheiten. Sie bieten leistungsstarke, wissenschaftlich fundierte Trainingseinheiten und eine entsprechende Motivation.Es gibt persönliche und Online-Schulungsoptionen. Die Schulung für die LES MILLS Signature-Programme dauert über zwei Tage, die Schulung für die LES MILLS Innovation Collection-Programme dauert nur einen halben Tag.


Unterricht im Studio
LES MILLS DANCE kann von jedem genossen werden! Es gibt Optionen für alle Fähigkeiten und inspirierende Instruktoren, die dich bei jedem Schritt des Weges coachen.
Tausende Dozenten unterrichten LES MILLS DANCE schon seit Jahren und sie lieben es! Erfahre mehr darüber, wie du unserer Instructor-Community beitreten kannst.
Überall auf der Welt füllt LES MILLS DANCE die Kurse und sorgt dafür, dass Mitglieder immer wieder kommen. Find out, how you can use the benefits in your club.
Häufig gestellte Fragen
Unbedingt! LES MILLS DANCE ist perfekt für alle, die die mentale, physische, emotionale und spirituelle Stärkung des Tanzes lieben und sich ein Cardio-Tanztraining wünschen, das sie herausfordert und bewegt.
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Ja! Dies ist ein Training mit mittlerer bis hoher Intensität. Eine gute Tanzeinheit sorgt für ein wirklich gutes Cardio-Training — und sie kann auch Kraft aufbauen, die Muskeln im ganzen Körper formen und straffen. Unterschätze den Brand nicht!
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LES MILLS DANCE ist ein Training ohne Ausrüstung — komm einfach vorbei und lass dich von der Musik bewegen!
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Ja! Wir haben eine geschaffen einfaches Trainingserlebnis für Instruktoren, die sich in LES MILLS DANCE zertifizieren lassen möchten. Wenn Sie die Zukunft des Tanzes mit einem modernen Tanzprogramm begrüßen möchten, das ein neues Format, eine neue Klangsignatur und eine neue Essenz enthält, ist dieses Programm genau das Richtige für Sie!
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